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Social Media L’errore più comune per essere visibili su Tumblr

#Vintage su Tumblr

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Tumblr è vivo dal 2006 e nel 2013 è passato sotto la proprietà di Yahoo! (che trovo simpatico, ma forse sono influenzata dal punto esclamativo) con un offerta di 1,1 miliardi di dollari. Come canale social, Tumblr ama le immagini, ma non esclude i testi che fanno parte dei contenuti di un blog come si deve.

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? Ad oggi, i tblog sono prediletti da expoteen dai 15 ai 30 anni , assatanati di visibilità che pubblicano almeno 10 volte al giorno. Frasi motivational e demotivational, o foto vintage alle 3 di notte vanno per la maggiore. Il loro inconscio sa che a priori c’è una mancanza d’accettazione, per questo, la visibilità è importante per sentirsi parte di qualcosa, in grado di dar sicurezza e coraggio. Proprio questa, però, tante volte ostacola il lavoro prezioso di brand che investono tempo in questo canale per dare più visibilità all’azienda.

tblog sono prediletti da expoteen dai 15 ai 30 anni assatanati di visibilità

Entrare in Tumblr è come accedere alla stanzetta di un adolescente con manie modaiole e vintage: è ricca di idee fresche, di immagini, di libri su poeti maledetti e poster su band musicali. Proprio per questo Tumblr rimane uno dei canali social più creativi e soprattutto visual, per la quantità di immagini. Per tutti coloro in cerca di ispirazione, Tumblr rimane una buona fonte.

E per le aziende?

In tanti consigliano Tumblr perl’ascesa sempre più forte negli ultimi anni ( 130.500.000 nuovi blog fino ad agosto 2013). Ma chi si è imbattuto in questo canale probabilmente non ha percepito subito grande entusiasmo: emergere non è facile.

130.500.000 nuovi blog emergere non è facile.

La sensazione che si prova è uguale a trovarsi rannicchiati in un bosco di notte con il solo suono delle cicale. È facile dire che se le foto sono belle, i cuoricini e i “reblog” arriveranno, ma bisogna prima fare un passo indietro e costruire con calma e senza fretta la propria community di addicted. All’inizio ci si sente davvero soli e non ricevere like sembra far pensare che i contenuti non siano all’altezza di Tumblr. Ma non è detto!

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Come fanno tanti altri ad essere così visibili su Tumblr?

Ve lo siete chiesti anche voi, lo so. Ho notato che pur avendo gli#hashtag giusti il mio post, non solo non compariva nei risultati di ricerca interni a Tumblr, ma ancora peggio, nei risultati si trovavano contenuti incongruenti con l’hashtag cercato.

May 28, 2018
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Eccoci con un secondo articolo a parlare di Ginocchio . In particolare delle sue patologie.

Purtroppo in caso di anomalia strutturale o squilibrio di anca e caviglia, il ginocchio può rappresentare la via di fuga per un compenso che nella maggior parte delle volte sfocia in una sindrome dolorosa.

Patologie primarie e secondarie sono quelle che colpiscono direttamente le strutture del ginocchio a seguito di eventi traumatici o sovraccarichi . A seconda che tu sia sportivo o meno, la problematica a cui rischi di andare incontro varia notevolmente.

Per l’ atleta (soprattutto a livello agonistico) quando si parla di sovraccarico si intendono situazioni di stress fisico provocate da allenamenti eccessivi, errata esecuzione del gesto sportivo, utilizzo di attrezzature non idonee (ad esempio le scarpe), …

(un bell’esempio è riportato nei nostri articoli precedenti sul running , e KENNEL amp; SCHMENGER CALZATURE yoox neri con tacco Navegar Venta Barata n1NQo4lg
)

Per i soggetti non sportivi il rischio si concentra maggiormente nei movimenti ripetitivi della vita quotidiana, dall’ambito lavorativo alla vita privata.

Ma come puoi riconoscerle?

Tra le principali abbiamo:

Una tendinite insorge ad esempio sul t. rotuleo dopo un numero eccessivo di salti; il dolore migliora a “caldo” una volta sotto sforzo, tende a peggiorare a ginocchio “freddo” o dopo aver mantenuto una posizione per un tempo prolungato.

Come puoi comportarti?

In tutti questi casi è consigliabile evitare il “fai da te”, ed essere tempestivi nell’affidarsi a personale sanitario competente, come:

1. Fisioterapisti e

2. Medici Specialisti che possano valutare approfonditamente e proporre un percorso di cura adeguato.

In aiuto ad una corretta diagnosi, presso la nostra Clinica, è possibile effettuare Ecografie Muscolo-scheletriche (molto utile nelle lesioni muscolari, traumi legamentosi, o nelle infiammazioni in genere).

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Difficile farsi prendere sul serio in una società in cui la legge imperante è quella della magrezza… Eppure, chi soffre di magrezza costituzionale può sentirsi a disagio con il proprio corpo tanto quanto chi è in sovrappeso.

Si rammenta che si parla di magrezza costituzionale quando l'indice di massa corporea è compreso nel range 14,5 - 16,5 kg/m2. L'espressione "magrezza costituzionale", molto recente, risale agli anni 80. Indica la magrezza innata, ereditaria, da non confondersi con quella acquisita (malattia, disturbi del comportamento alimentare, ecc.).

Come si fa a ingrassare quando si ha un metabolismo iperattivo o non si ha sufficiente appetito? E soprattutto, come ingrassare in modo sano, visto che gli alimenti più calorici (grassi e dolciumi) fanno male alla salute se consumati in quantità eccessive?

Queste le regole auree per prendere peso in modo sano: • Aumentare il consumo di glucidi complessi (pane, pasta, riso, legumi secchi, ecc.), orientandosi soprattutto verso i prodotti integrali, preferibili dal punto di vista nutrizionale. • Assumere gli zuccheri rapidi sotto forma di alimenti sani, come frutta secca, biscotti ai cereali, creme e dessert alla frutta. • Aggiungere un po' di burro o di olio spremuto a freddo ai cibi cotti e qualche cucchiaiata di formaggio grattugiato alle minestre, ai purè, alle lenticchie, alle frittate, ecc. • Tra i pasti, sgranocchiare della frutta oleosa, ricca non solo di grassi sani, ma anche di vitamine, minerali e oligoelementi. • Abbondare con le spezie, che aprono l'appetito aumentando la secrezione gastrica. Per lo stesso motivo, masticare spesso dei chewing-gum. • Bere molti succhi di frutta, che sono abbastanza calorici. Inoltre, contengono uno zucchero, il fruttosio, che viene assimilato rapidamente provocando la sensazione di fame.

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